如何增加脑部血流量_如何增加脑部血管弹性
脑栓塞发作有什么特点?和普通头晕怎么区分脑栓塞这个名字听起来有点远，其实它离中老年人并不算远。简单说，就是身体某处形成的小血块，顺着血流跑到了脑血管里，刚好卡在某个位置，脑部供血一下子受影响。脑子不像皮肤，被磕一下还能慢慢等，它对缺血很敏感，所以脑栓塞的发作常常显得很“突然”。前一会儿还在说话、走路是什么。
大脑健身操:让你的脑袋更灵光你是否感觉自己的记忆力在减退，专注力也大不如前？其实，大脑也需要锻炼！哈佛大学等机构的研究表明，规律运动能够增加脑部血流量，促进神经可塑性，并刺激脑源性神经营养因子(BDNF)的分泌，有助于神经元的修复与再生。每天只需5分钟的「大脑健身操」就能像给大脑施肥和按摩一样等我继续说。
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宝妈必看!"手巧脑灵"的科学依据,抓住孩子智力开发黄金期你家宝宝是不是总爱把玩具扔得满地都是？别急着阻止——那些看似调皮的小手动作，可能正在悄悄给大脑“搭积木”呢！神经学家发现，当孩子做手部运动时，大脑血流量会增加10%,精细动作越复杂，脑部活动就越活跃。就像新西兰那所实验学校证明的，让成绩平平的学生多做手部训练，竟然小发猫。
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