破皮可以用水洗吗_破皮可以用痱子粉吗
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苹果配陈皮煮水坚持喝,成功减重27斤腰围变小苹果带皮洗干净，切成薄片，里面的籽去掉不要。陈皮用水冲一下，去掉浮灰。找一个小锅，放两碗水，大概500毫升。把苹果片和陈皮一起放进去，开大火煮到水翻滚，然后调成小火再煮15分钟。煮到苹果变软，水变成淡黄色就行。不用加糖，苹果本身有甜味。煮好的水可以喝一天，早上煮一次，说完了。
茄子这样做,外焦里嫩超下饭!家常做法全攻略茄子可是夏天餐桌上的明星选手！别看它紫得发亮，其实营养丰富得很。每100克茄子含有2.3克蛋白质、丰富的维生素P和钾元素，能保护心血管、抗衰老。挑茄子时要认准果形均匀、皮薄肉厚的，嫩茄子颜色发乌，老茄子则光亮紧实。买回家千万别用水洗，直接放阴凉处，不然表皮蜡质被破坏后面会介绍。
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祖传腌蒜配方流出!3步搞定开胃小菜,用它下饭绝了鲜蒜你就像我这样做，全家人都喜欢吃！做法呀还超级简单，保证你看一遍，就能学，会老好吃了！首先呢咱准备这个鲜蒜，用水给它洗干净，把这个老根儿给它去掉，方便入味儿。老皮给它扒掉，吃吃的时候口感好。用刀分成四瓣六瓣都行。放在凉水里边儿给它泡十分钟，往里边再少加点盐，去除里等我继续说。
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